Penis

Z pohledu sexuálního života je penis velmi významný. Zastává funkci nejen při erekci či ejakulaci, ale i při samotné plodnosti. Tento mužský orgán však je velmi důležitý i pro vylučovací soustavu.

V následujících řádcích se dozvíte co je to penis a jaké má funkce. Také zjistíte, jaké poruchy či problémy jsou s ním spjaty a jak jim můžete předejít. Kromě toho se dočtete, jak je možné zvětšit penis.

Co je penis

Penis nebo pohlavní úd je vnější mužský pohlavní orgán. Sestává z houbovitého tkáně, které vytváří samostatné tři topořivá tělesa (párové erektilní / dutinkové těleso a nepárové spongiózní / houbovité těleso).

Povrch penisu pokrývá tzv. předkožka (kožní záhyb), což je vlastně tenká pohyblivá kůžička. Ta překrývá a zároveň i chrání koncovou část pohlavního údu.

Součástí penisu je žalud, který se nachází na jeho konci. Tvar koncové části pohlavního údu, tedy žaludu je kónický. Na jeho povrchu se nachází malé množství kreatinu a mazová substance smegma. Tato substance slouží jako mazadlo a usnadňuje stahování předkožky během samotného ztopoření penisu.

Během erekce, když se penis zvětšuje se předkožka stahuje dolů, tehdy je žalud mnohem citlivější a je vystaven dráždění, což vede k samotnému orgasmu.

Penis má dvě hlavní funkce, kterými jsou:

• odvod moči z močového měchýře
• transport ejakulátu

A právě kvůli těmto dvěma hlavním funkcím lze tvrdit, že penis je nejdůležitější orgán pro vylučovací soustavu i pro plodnost.

Průměrná délka a zakřivení penisu

Chloubou každého muže je nepochybně jeho penis. Mnoho mužů si myslí, že čím ho má větší, tak tím lépe. Některých chlapů zklameme a jiných potěšíme, protože velikost penisu není až tak důležitá.

Mnohé statistiky uvádějí, že průměrná délka penisu je:

• v ochablém stavu je přibližně 9 centimetrů (přesněji 7-10 cm)
• v ztopořeném stavu přibližně 15 centimetrů (přesněji 12 -17 cm)

Průměrná délka penisu v Česku je kolem 15 cm, což je velmi slušný výsledek.

Co se týče zakřivení penisu, tak jen minimum mužů má penis rovný. Převážně je zahnutý buď nahoru (zakřivení dolů je méně běžným) nebo do strany.

Problémy a poruchy spojené s penisem

Každý muž může mít nějaké problémy s penisem, poruchy či dokonce onemocnění. Nejčastěji to mohou být různé poruchy erekce, krátká uzdička, citlivý žalud nebo i různé záněty a infekce. Všechny zmiňované problémy nebo poruchy se přímo týkají potence a plodnosti.

Nyní si řekneme něco konkrétnější o jednotlivých problémech a poruchách, které souvisí s mužským pohlavním údem:

• Poruchy vrozeného charakteru – jsou to převážně fyziologické poruchy a jedná se například o zakřivení či deformaci penisu, ale i různé jiné poruchy mužského pohlavního údu
• Krátká uzdička – tato porucha je obvykle vrozeného charakteru, avšak může vzniknou i postupným zjizvením původních trhlin. Krátká uzdička je doprovázena předčasnou ejakulací. Kromě toho může být tento problém způsoben i zúžením předkožky. Tehdy je nutné podstoupit obřízku
• Velmi citlivý žalud – ojedinělá porucha, která se projevuje bolestí, svěděním, ale také pálením. Porucha může být způsobena například obřízkou, ale i nevhodnou hygienou, případně nošením nesprávné spodního prádla
• Poruchy erekce a erektilní dysfunkce – aby fungoval pohlavní styk bez problémů, v takovém případě je nutné, aby mužská erekce byla kvalitní a dostatečně dlouhá. Může se jednat o občasné poruchy erekce, ale io ty vážnější, které mohou vést k úplné ztrátě erekce
• Infekce / zánět pokožky penisu – může se jednat o běžnou alergickou reakci, která způsobí zarudnutí či podráždění. Kromě alergické reakce se však může jednat o infekční zánět, způsobený kvasinkovou infekcí. V takovém případě je pokožka mužského penisu zarudlá a může způsobit i pálení pokožky penisu
• Zánět močové trubice – jestliže muž během močení pociťuje pálení, řezání a bolest, může to být způsobeno infekcí (buď virovou nebo bakteriální). Tento problém je u mužů velmi častý a může signalizovat i celkový zánět dolních močových cest
• Močové kameny – jestliže se močové kameny dostanou až do močové trubice, v takovém případě tento problém provází bolest v pohlavním údu během močení, taktéž může být močení přerušované, případně se může stát, že muž má neustálý pocit, jakoby není úplně vymočení
• Pohlavně přenosné nemoci – jedná se například o kapavku či syfilis. Při těchto onemocněních je často postižen celý pohlavní systém. Vnější projevy jsou různé, ale nejčastěji se na penisu objevuje zarudnutí, vředy a muž pociťuje i pálení na penisu

Jak předejít problémům a poruchám spojených s penisem

Aby muž předešel výše zmíněným problémům a poruchám, je nutné se zaměřit na určité změny a opatření ve svém životě. Díky následujícím opatřením lze předcházet problémům a poruchám penisu a rovněž zlepšit celkovou mužskou erekci. Jsou jimi:

• Změna životního stylu – Kouříte a máte rádi alkohol? V takovém případě je velmi účinné nejlepší skoncovat, případně alespoň omezit kouření a pití alkoholu
• Změna životosprávy – to, co každý den konzumujete má velký vliv nejen na penis, ale i na celkové zdraví. Obzvláště nevhodné pro prokrvení penisu jsou velmi kalorické potraviny, ale i ty s vysokým obsahem cholesterolu. Omezte také množství přijímané soli a cukrů. Na lepší prokrvení, ale i libido je vhodné zařadit do jídelníčku ovoce a zeleninu
• Pravidelný pohyb – ne nadarmo se říká, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pro zlepšení stavu penisu a také mužské erekce stačí například každodenní delší procházka se psem, plavání, běhání či různé jiné pohybové aktivity
• Odstraňte ze života stres – stres je původcem mnoha nemocí a do velké míry ovlivňuje i sexuální apetit. Proto se snažte co nejméně stresovat a nezapomínejte i na odpočinek
• Používejte kondom – mělo by vám záležet na vašem zdraví a díky kondomu můžete předejít různým přenosným sexuálních chorobám
• Přírodní doplňky a afrodiziaka – na stimulaci a podporu penisu, ale i na prevenci před problémy s penisem je vhodné užívat 100% – ně přírodní doplňky nebo afrodisiaka v podobě různých potravin

Jak dosáhnout zvětšení penisu?

Mnoho chlapů není spokojeno se svým mužským přirozením. Někteří by ocenili větší penis, jiní zas hrubší. Existují způsoby, jak je možné tyto požadované délky a tloušťky pohlavního údu dosáhnout. Jsou to například:

• Speciální gely a krémy pro venkovní použití – jedná se o gely a krémy, které mají přírodní složení a slouží k důkladnější prokrvení penisu, což následně vede i ke zvětšení penisu
• Tabletky s přírodním složením na zvětšení penisu – existuje množství tabletek se 100% -ně přírodním složením, které napomáhají nejen zvětšit penis, ale jsou vhodné já na erekci či podporu libida. Samozřejmě nečekejte, že penis se vám zvětší o polovinu. Pokud takový výsledek někdo garantuje, zaručeně je to nesmysl a chtějí od vás jen vytáhnout peníze
• Vakuové a vodní pumpy či erekční kroužky – jedná se o možnost zvětšení penisu za pomoci podtlaku, což má za následek nahromadění krve v penisu. Krev se udržuje v mužském pohlavním údu, což má za následek prodloužení a zesílení penisu
• Natahovače (nastavovadla) – ty slouží k prodloužení malých penisů. Jsou to konstrukce, které fungují na principu, že postupným tažením prodlouží mužský penis. Celkový proces probíhá tak, že při tažení se tvoří mikrotrhliny, které se plní novým tkání. Tato možnost zvětšení penisu však trvá nějaký čas (několik měsíců)
• Chirurgický zákrok – za pomoci operačního zákroku si muž může své přirození zvětšit pomocí metody, která je trvalá a funguje na principu, že se penis odepne od vazivových úponů. Je však třeba zdůraznit, že jako každý zákrok, tak i tento je spojen s rizikem pooperačních zranění. A právě proto by tento způsob zvětšení penisu měl být opravdu posledním řešením. Pokud chce muž svůj penis tlustší, může využít metodu implementování tuku do penisu, avšak tato metoda je pouze dočasná

Masáže a cviky na prokrvení a zvětšení penisu

Kromě zmíněných způsobů existuje i několik druhů masáží a cviků, díky kterým je možné zlepšit prokrvení penisu a tím pádem i podpořit jeho zvětšení. Jsou jimi například:

• Kegelovy cviky – mnozí si možná myslí, že jsou určeny výhradně pro ženy. No jsou osvědčeným způsobem jako protáhnout, zpevnit a prokrvit penis. Dokonce jsou nápomocné i při předčasné ejakulaci. Kegelovy cviky jsou zaměřeny na posílení PC svalu (pubococcygeálneho svalu), který je v pánevním dnu a spojuje konečník, genitálie a stehenní kost. PC sval ovlivňuje kvalitu sexuálního života.
• Rotace žaludu – tento cvik je podobný Kegelova cvikem. Natahujete penis a zároveň točíte 30 sekund na jednu stranu a 30 sekund v protisměru. Tím nejen prokrvíte, ale i zvětšíte svůj penis
• Jelqing – (dojení) – je masáž penisu, která se postará o lepší prokrvení, rozšíří tkáně a tím pádem nastává i zvětšení penisu. Tato masáž má praktikovat v poloviční erekci. Při ochablém penisu není účinná a v případě plně ztopořeného penisu si můžete poškodit penis. Celá masáž probíhá tak, že spojíte palec a ukazováček na ruce (vytvoříte kruh). Následně do vytvořeného kruhu uchopíte penis u kořene a postupujete směrem k žaludu. Nesmíte však cítit bolest, masáž musí probíhat hladce. Doporučuje se při této masáži používat lubrikační gel, abyste si nepoškodili či neporanili pokožku.
• Hanging – čili závaží na penisu je docela nebezpečná metoda. Spočívá v tom, že si na penis zavěsíte závaží